[독서록] 신경 끄기의 기술

2019.01.26 16:22독서


제목: 신경 끄기의 기술

작가: 마크 맨슨


올해는 스트레스좀 안받아 보려고... 

나를 괴롭히는 일들로 부터 신경좀 덜 써보려고... 


이 책을 선택했다. 혹시 책 제목처럼 신경을 끌 수 있을까 하고.

결론 적으로 이 책은 신경을 끄는 기술을 말해주기 보다는 인생을 살아가는데 가져야할 자세를 작가의 주관대로 이야기 해주고 있다. 

나름 공감가는 부분도 많았고, 내가 왜 이렇게 스트레스를 받고 있지? 라고 혼자 생각해 볼 수 있는 시간도 갖게 해 주었다.  


스트레스 받고, 고통받고 있으신분... 인생을 돌아보며 앞으로의 인생을 어떻게 살까 생각해 보고 있으신분.. 

읽어 볼만 하다. 


책을 읽으면서 느꼈던 걸 까먹지 않고 계속 유지 할 수 있을까.